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          文章来源:中国科学院    发布时间:75120  【字号:      】

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          ——三浴锻炼空气浴:如开窗睡眠,户外活动。婴幼儿出生后应尽早开始进行户外活动,最好到人少、空气新鲜的地方,开始户外活动时间由每日1~2次,每次10~15分钟,逐渐延长到1~2小时,年长儿应多在户外玩耍。8发现死亡或可疑患病的动物,不要触摸,应立即报告。

          如何提高社区工作者综合素质与专业技能,同时发动群众参与社区治理,成为当前提高社区治理能力与水平,增强群众获得感、幸福感和满足感亟待破解的课题。,3、麻 疹麻疹,是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,麻疹患者是唯一传染源,可经飞沫或接触感染者的鼻咽分泌物传播,其传染性很强。典型的麻疹首先表现为发热,体温达39~40℃,可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、眼结膜炎等症状。约90%以上患者口腔可出麻疹黏膜斑(科氏斑),即位于双侧第二磨牙对面的颊粘膜上,为直径约05~10mm的灰白色小点,周围有红晕,于发疹后的第二天逐渐消失,可留有暗红色小点,是麻疹早期具有的特征性体征。,解腻菜:香菇菜心这是一道非常经典的家常菜,色香味美。注意炒之前快速焯烫菜心,并迅速冷却,可以避免热氧作用破坏其中的维生素。香菇和菜心等原料中含有大量的矿物质和维生素,这类炖煮焯拌的蔬菜含水量高达90%以上,一方面能增加膳食纤维的摄入量,增大胃里的填充空间,增强饱腹感,促进排便;另一方面能减少胃酸分泌,使胃得以休息。

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